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穆华刚刚跨过月亮门就发现昨天夜里的那个小沙弥站在大殿门口，站着？尼玛这是站桩吧！想当年穆华年少的时候也是学过武术滴！虽然没有炼出什么名堂，后来博览群书以及网上看的小视频，其它不知道怎么样？眼力还是有的。只见小沙弥两条腿一前一后，膝盖微曲。左臂在腰间，左手掌尖向前。右手臂上举，手掌在面部位置，掌尖向上。头部上顶，屁股略微下沉。形成了颈椎向上拉伸，尾椎向下扯。把整个脊椎拉开成一条直线，再看两腿之间、两臂之间也有相反的力。和中华传统武术形意拳里面的三体桩很相似。小沙弥看见穆华，面露喜色连忙收势双手合十道：“师叔午安，心远有礼！”穆华刚刚起床，脸都没洗闻言一脸懵逼。赶紧摆摆手说到：“慢来慢来，那个心远小师傅是吧！这个师叔是怎么回事？”
心远亲热的说：“今天早课
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![御厨小饭馆[美食]](https://www.kjournals.org/images/115951/a253e234707a7456b3816333e88f6e37.jpg)
